教师一年的上班天数大约为 160天左右。具体计算如下：1. 一年有365天，平均52周，每周休息2天，双休日共计104天。2. 法定节假日的安排通常有30天。3. 寒暑假期合计约为80天。综合以上信息，教师一年的工作时间为：\[ 365 - （104 + 30 + 80） = 160 \text{天

北京商报讯（记者 何倩）7月16日，京东宣布，京东外卖投入20亿元为全职骑手升级福利，除五险一金长期保障外，寒暑季每月将为全职骑手发放专项津贴，还准备15万台“赤甲光刃X1”炫酷二轮车为骑手升级装备。骑手可联系站长购车，签收后使用新车90天内跑够3000单，平台返购车款，首批活动率先在北京、长沙、南