来源：@央视财经微博你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。​​如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。为什么有的人睡觉爱举起双手？睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而

你现在是不是正躺在床上玩手机？你一般都用什么姿势玩手机？在床上玩手机尤其侧躺比其他姿势危害更大不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险【本文审核专家】姚昱欧北京大学人民医院眼科 副主任医师01这样玩手机真的很伤身侧躺玩手机或造成单侧视力下降这种姿势会使左右眼用眼不均，导致眼疲劳，可能造成单侧视力下降