0次浏览 发布时间：2025-06-16 07:38:00
【来源：湖北药监】
夏季饮食应以清淡为主
提倡不食油腻的菜肴
要多吃些新鲜蔬果
如西瓜、冬瓜、苦瓜等
此外，绿豆汤、荷叶粥等
清热解暑的美食
也是此时餐桌上的常客
此刻
喝碗靓汤或许是不错的选择
既可养生，又饱口福
来源：中国中医、中国中医药报
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