男人外面有人了怎么办

面对男人外面有人了的情况，以下是一些建议：

保持冷静

不要轻易做出冲动的决定，先冷静下来，了解事情的真相。

控制情绪，避免情绪崩溃，不要做出过激的行为。

理智沟通

与丈夫进行坦诚的对话，了解他出轨的原因，表达你的感受和期望。

倾听丈夫的解释，判断他是否真心悔过，是否有改过自新的可能。

自我提升

完善自我，提升个人魅力，从生活的方方面面关心丈夫，让他感受到你的重要性。

培养自己的独立能力，减少对丈夫的依赖，避免被对方轻视。

寻求支持

如果自己无法应对，可以向亲友寻求帮助，或者寻求心理咨询师的建议。

考虑与丈夫一起参加婚姻咨询或心理治疗，寻找解决问题的最佳途径。

维护自身权益

收集丈夫不忠的证据，为可能的分割财产和争取抚养权做准备。

在婚姻中保持经济独立，掌握自己的经济大权，避免在婚姻中处于被动地位。

做出决定

如果丈夫表现出悔过态度并保证不再出轨，可以考虑原谅并继续婚姻。

如果丈夫没有悔意或再次出轨，应考虑分居或离婚，保护自己的权益和幸福。

每个人的情况不同，处理方式也会有所不同。最重要的是要冷静分析，理智应对，尽量维护自己的幸福和权益。