日常生活和工作中难免会感到生气、愤怒，此时不少人认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，而不是让它们在心里憋着。　　然而，这种传统的发泄观念真的有科学依据吗？发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗？　　一项美国研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究，提到了我们对愤怒的一种普遍误解，即认为：发泄愤怒是