心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病患病风险。虽然大家都知道“久坐伤身”，但几乎每个人都是“久坐族”中一员。好在研究发现，每天走走路，就能帮身体“抵消”久坐带来的健康风险。如何科学健康走路才能达到效果？一起来看！01坐多久算久坐？如果人在日间的活动不足基础代谢率1.5倍，持续

DB值是 分贝（Decibel）的缩写，它是一个对数单位，用来表示声音的相对强度或音量大小。在声学中，0dB通常被定义为人类能够听到的最小声音的强度，而正数的DB值表示相对于最小声音的增加，负数的DB值表示相对于最小声音的减少。因此，DB值可以用来量化声音的强度、音量大小或者信号的增益或损耗。在电磁

花岗岩的强度较高，其压缩强度通常在 100-300MPa之间，其中细粒花岗岩的压缩强度可以达到300MPa以上。抗弯曲强度一般在10-30MPa之间。花岗岩的结构致密，抗压强度高，吸水率低，表面硬度大，化学稳定性好，耐久性强，但耐火性差。花岗岩的硬度高，其摩氏硬度在6左右，密度在2.63g/cm³到

混凝土中的“C”通常代表 混凝土（Concrete）。混凝土是一种常用的建筑材料，由水泥、砂、石子和水混合而成，具有多种强度等级，用于构建各种结构。在工程领域中，C还常用来表示混凝土的强度等级，例如C15、C20、C30等，其中数字表示混凝土的抗压强度，单位为MPa（兆帕）。这种表示方法有助于明确混

Q195是一种 碳素结构钢，其化学成分主要包括碳、硅、锰等元素。Q195的屈服强度为195MPa，具有高的塑性、韧性和焊接性能，良好的压力加工性能，但强度较低。与Q235相比，Q195的强度较低，但价格相对便宜，常用于建筑、结构、摩托车车架等领域。

想要在跑道上拥有更好的状态，持之以恒的训练无疑是最重要的因素，训练量的多寡，也往往是跑者所最为关注的指标。但训练之外的时间，同样有着不可忽视的作用，如果能够学会好好利用这些时间，对于提升自己的身体与运动状态也能够起到相当积极的帮助。近日，多位运动医学专家就在接受《Runner's Worlds》网站

封线槽可以使用多种材料，具体选择哪种材料取决于使用环境和要求。以下是一些常见的选择及其优缺点：PVC（聚氯乙烯）优点：价格便宜，成本低。具有良好的绝缘性和电绝缘性能。耐腐蚀性好，适合湿度较高或腐蚀性较强的环境。安装方便，易于剪裁和加工。缺点：强度较低，承载能力有限。耐高温性能差，不适合在高温环境中使

来源：健康中国点击查看答案▼不一定是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假 用♥辟谣不听 不信 不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——空腹运动时，请注意以下几点▲空腹运动的强度不要太大，建议选择中低强度的有氧运动。可以从轻松的有氧运动开始，比如快走、慢跑或拉伸，待身体逐渐适应后再

比强度是指材料的强度（断开时单位面积所受的力）除以其表观密度。又被称为强度-重量比。比强度的国际单位为（N/m2）/（kg/m3） 或N·m/kg。材料的抗拉强度与材料表观密度之比叫做比强度。比强度的法定单位为牛/特（N/tex）。比强度是衡量材料是否轻质高强的指标，它的意义在于，在能达到所需强度的

原标题：我市全力做好政策惠企服务助企环境活企“绣花功”中国甘肃网6月11日讯据嘉峪关日报报道（融媒体中心记者 杨亮）今年以来，我市紧紧围绕抓好政策惠企、服务助企、环境活企，推动有效市场和有为政府更好结合，不断激发企业高质量发展的内生动力和活力。积极推动建筑业企业做优做强。做好建筑行业惠企政策宣传，深